클릭정보마당-봄철피부관리방법 봄이 되면 자연히 활동량이 늘어나면서 야외로 나가는 사람들이 많습니다. 봄 나들도 좋지만 이럴 때일수록 더욱 신경써야되는 것이 바로 피부인데요,황사와 알레르기등 피부가 자극 받기쉬운 계절. 봄철 피부노하우 지금부터 알아보겠습니다. 리포터:봄철 해볕이 여름보다 더 잘 타고 좋지않다고 하는데요,이 자외선 차단, 어떻게 하여야 효과적일까요? 피부관리담장자:자외선은 주름생성의 직접적인 요인이 되기때문에 기초제품을 꼼꼼하게 바르는 것을 원칙으로 하되 특히 자외선차단제를 꼭 발라주셔야하고, 자외선차단제를 바를 때 UV지수가 조금 더 높은 걸로 선택을 해주시면서, 특히 오후 1시 부터 3시까지 태양의 직접적인 노출을 조금 피해주시는게 더욱 효과적입니다. 리포터:또 자외선 뿐 만 아니라, 이 황사나 각종먼지로 인해 피부가 푸석해지기 쉬운데요, 이 피부를 촉촉하게 해줄수있는 좋은 방법이 없나요? 피부관리담장자:네 비타민C 섭취는 물론 하루 물 1L 이상 섭취를 충분히 해주시고 특히 주무시기 전에 기초제품, 그러니까 스킨이나 요 수분크림이나 영양크림을 충분히 발라주시고 그래도 건조하시는 분들은 그 다음날 세안을 물세안을 원칙으로 하시면 더욱 효과적입니다. 리포터:네, 그리고 자주씻는다고 해서 피부가 더 좋아지지 않는다고 하는데요? 피부관리담장자:자주세안을 하게되면 피부내 가지고있던 수분이 함께 배출되기때문에 특히 아침과 저녁 세안을 원칙으로 하되 너무 많이 씻는 것을 좋지않습니다. 리포터:좋은 피부를 위해 좋은 음식을 먹는다면 더더욱 좋겠죠? 피부관리담장자:네 특히 비타민이나 황산아제가 풍부하게 들어있는 신선한 과일이나 야채등 피부에 굉장히 효과를 줄수있는데요,특히 율무차나 녹차의 경우에는 신진대사를 원활하게 해주면서 근육자체를 이완시킬수 있기때문에 기미나 주근깨및 트러블에 효과가 좋습니다. 리포터:네 집안환경도 이 좋은 피부를 되기 위한 이 중요한 중요한 요인이 될수도 있다고 하는데요? 피부관리담장자:네 특히 집안의 먼지나 진드기 등 피부손상에 주된 원인이 될수있기때문에 환기를 자주 시켜주시고 특히 공기청정기를 평소에 생활한다면 피부 건강에 많이 도움이 될수있습니다. 리포터:네 그렇지만 평소에 철저한 피부관리에도 좋아지지 않는다면 어떻게 해야되나요? 피부관리담장자:네 피부관리샵을 통해서 전문적이면서도 집중적인 관리를 하시면 더욱 효과적일 것 같구요,그리고 바르시는 동안에도 홍케어나 기초제품을 철저하게 발라주시면 더욱 피부건강에 유지하는 때 더욱 효과적것 같습니다. 리포터:우리나라 사람들의 70%가 건강피부를 가지고 있다고 하는데요, 건조한 봄철을 잠시 방심했다가는 피부 노화가 더 빨라질수있다고 합니다. 그 건 어느때 보다 더 충분한 수분공급과 자외선차단이 필요할 때가 된 것 같습니다. 이상 생활정보클릭 송혜지였습니다.