¡´¾÷¹«Çù¾à½Ä¡µ
¾Õ¼, ½Ã¿Í ´ë±¸°úÇдëÇÐÀº °Ç°ÇÑ ´ë±¸ ¿Ü½Äȯ°æÀ» Á¶¼ºÇÏ°íÀÚ ¸¹Àº °í¹ÎÀ» °ÅµìÇÑ ³¡¿¡, Ä¿ÇÇ·À½·á¸¦ ÅëÇÑ ´ç ¼·Ã븦 ÁÙÀ̱â À§ÇØ Áö¿ªÀÇ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ¾÷ü ¸ó½ºÅÍ Ä¿ÇÇ¿Í ÇÔ²² Àú´ç À½·á¸¦ °³¹ßÇØ ÆǸÅÇϱâ·Î Çß°í, ´ë½Ã¹Î È«º¸¿¡µµ ¾ÕÀå¼±â·Î ÇÕÀÇÇß´Ù.
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüóÀÇ ¹ßÇ¥¿¡ µû¸£¸é ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÌ ÇÏ·ç ´ç·ù ¼·Ãë·®Àº 36.4g(ÇÏ·ç ÃÑ ¿·®ÀÇ 7.4%)À¸·Î ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)ÀÇ ÇÏ·ç ±Ç°í±âÁØ(10%)º¸´Ù ³·Àº ¼öÁØÀÌÁö¸¸, 12~18¼¼(û¼Ò³â)Àº 10.3%·Î WHO ±Ç°í±âÁØÀ» ÃÊ°úÇß°í, À½·á·ù¸¦ ÅëÇØ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª, Ä¿ÇÇ·À½·á·ùÀÇ ¿Ü½Äȯ°æ üÁú°³¼±ÀÌ ½Ã±ÞÇÑ °úÁ¦·Î ¶°¿Ã¶ú´Ù.
ÀÌ¿¡, ¹Î°üÇÐÀÌ Çù·ÂÇØ Æò±Õ 10~15% Àú°¨µÈ ¸Þ´º 6°³¸¦ °³¹ßÇØ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á ´çÀ» ÁÙÀÎ À½·á¸¦ ¸Ô±â¸¸ Çصµ, ±× Àüº¸´Ù ´çÀ» 6g Á¤µµ, ÇÏ·ç ¼·Ãë·®ÀÇ 10%°¡·®À» Àû°Ô ¼·ÃëÇØ ½Ã¹ÎÀÇ °Ç°À» Áöų ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
À̳¯ Çù¾àÀ¸·Î Àú´ç À½·á Á¦Á¶·±â¼ú Áö¿ø, È«º¸·¸¶ÄÉÆà µî ´ëÇаú ¹Î°£´ÜüÀÇ Âü¿©¸¦ ÅëÇÑ À¯±âÀûÀÎ ³×Æ®¿öÅ© ±¸Ãà°ú ´ë±¸½ÃÀÇ ÇàÁ¤Àû Áö¿øÀ¸·Î »ç¾÷ÃßÁø¿¡ ź·ÂÀ» ¹ÞÀ» Àü¸ÁÀÌ´Ù.
À̹ø¿¡ °³¹ß·ÆǸŠ¿¹Á¤ÀÎ Àú´ç À½·á´Â ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë, Ä«Æä¶ó¶¼, īǪġ³ë, ¾ÆÀν´Æä³Ê ºí·¢, ·¹¸ð³×À̵å, Å丶Åä ÁÖ½º·Î ÃÑ 6°¡ÁöÀ̸ç, 7¿ùÁß ¸ó½ºÅÍ Ä¿ÇÇ ¸ÅÀå 60¿© °÷¿¡¼ ÀÏ°ý ÆǸŠ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
±èÈïÁØ ´ë±¸½Ã À§»ýÁ¤Ã¥°úÀåÀº “Äڷγª ÆÒµ¥¹Í ÀÌÈÄ ½Ã¹ÎµéÀÇ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ °Ç°ÇÑ ¿Ü½Äȯ°æÀ» Á¶¼ºÇϱâ À§ÇØ Àü±¹ ÃÖÃÊ·Î ¿Ü½Ä¾÷¼Ò¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ½Ã¹ü»ç¾÷À» ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÆ´Ù”¸ç, “ÇâÈÄ ½Ã¹ÎµéÀÌ ¾îµð¿¡¼³ª ´çÀ» ÁÙÀÎ À½·á¸¦ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¹Àº ¾÷üµéÀÌ Âü¿©ÇÏ°Ô²û ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
- ´ã´çºÎ¼
- À§»ýÁ¤Ã¥°ú
- ÀüȹøÈ£
- 053-803-4123
- ´ã´çÀÚ
- ÃÖ»óÇõ