´ë±¸ÅØÀÇ ¸ð±×·ìÀÎ IMC°¡ ´ë±¸¿¡ ¾Æ½Ã¾Æ Áö¿ª ¹°·ù¸¦ ÃÑ°ýÇÏ´Â ¹°·ù¼¾Å͸¦ °Ç¸³Çß½À´Ï´Ù.
* ÀÚ¸· – ´ë±¸ÅØ IMC±×·ì ¾Æ½Ã¾Æ¹°·ù¼¾ÅÍ ´ë±¸¿¡ °³°ü
£§IMC ¾Æ½Ã¾Æ ¹°·ù¼¾ÅÍ£§°¡ 28ÀÏ ´Þ¼º±º °¡Ã¢¸é¿¡¼ °³°ü½ÄÀ» °®°í °ø½ÄÀûÀÎ ¿î¿µ¿¡ µé¾î°¬½À´Ï´Ù.
À̹ø¿¡ °³°üÇÑ IMC ¾Æ½Ã¾Æ ¹°·ù¼¾ÅÍ´Â ºÎÁö 1¸¸ 1õ§³, ¿¬¸éÀû 6õ§³¿¡ ÃֽŠ½º¸¶Æ® ¹°·ù½Ã½ºÅÛÀ» µµÀÔÇÑ ±¹Á¦ÀûÀΠ÷´Ü¹°·ùÇãºê¼¾ÅÍÀÔ´Ï´Ù.
¹°·ù¼¾ÅÍ´Â ´ë±¸ÅØÀÌ »ý»êÇÏ´Â ¸ðµç Á¦Ç°°ú IMC ±×·ì ÇØ¿Ü »ý»ê±âÁö¿¡¼ ¸¸µé¾îÁ® ¾Æ½Ã¾Æ Áö¿ª ±â¾÷°í°´°ú À¯Åëä³Î¿¡ °ø±ÞµÇ´Â Á¦Ç°À» ÅëÇÕÇØ ÁýÇÏ, º¸°ü, ºÐ·ù, ¼±ÀûÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
½Ã´Â À̹ø IMC ¾Æ½Ã¾Æ ¹°·ù¼¾ÅÍ °³°üÀ¸·Î Áß±¹, À¯·´, ¹ÌÁÖ Áö¿ªÀÇ ¹°·ù°¡ ÀÌ°÷¿¡ ÁýÁßµÇ¸é¼ °ü·Ã »ê¾÷¿¡ Å©°Ô ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, °í¿ëÈ¿°úµµ 150¿© ¸í¿¡ ´ÞÇÒ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.