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황사 미리 대비하세요.

황사 미리 대비하세요.

올봄 중국에서 불어오는 황사는예년보다 그기간이 길고 그 정도가 심하다고 하는데요클릭 정보마당 이번시간에는 황사 대처법을 소개해드리겠습니다 황사가 발생하면 호흡기에 굉장히 안좋은영향을 미칠것같은데요이런걸 예방하려면어떻게해야될까요?

대부분 황사로 인해서 생기는건 모래 먼지가 사람의 피부 눈 코 기관지 점막을 자극해서 생기는 증상이 대부분입니다.

황사때문에 가장 많이 발생하는것은 호흡기질환이되겠습니다.대부분 건강한사람들은 증상이 심하지 않으나 목이 따갑거나 아프다던지 코가 맹맹하다던지 이런증상이 주로 나타납니다.

그러나 황사를 굉장히 조심해야하는 사람들이 있습니다.노약자라든디 어린이 영유아 등과같이면역기능이 많이 떨어져있는사람들 이렇게 면역이 떨어져 있는 사람이라던지호흡기 기능이 떨어져있는 호흡기 질환자들은 황사가 기관지나 코속으로 들어오게되면 점막을 계속 자극하게 됩니다.

그러면 점막이 붓고 분비물이 많이 생기게됩니다.가래가 많이 생기고 기침이나고 기관지가 좁아지게 되겠죠심하면 숨이많이차고 색색거리며 숨쉴때마다 소리가 나게됩니다.

이런 호흡기 질환을 예방하기 위해서는 몇가지 방법이 있습니다.우선 가장중요한 사실은 황사에 노츨을 가능하면 피해야 되겠죠 황사에 노출되지 않게 그래서 실내생활을 하시고 외출을 하지않는것이 가장 좋은 방법입니다.

외출을 하실때에는 가급적이면 입마개를 하는게 좋겠죠 입마개를 하고 그래서 먼지가 호흡기에 들어가지 않도록 하는게 굉장히 좋겠습니다.

집으로 돌아오시고 난다음은 옷에도먼지가 굉장히 많이 묻어 있습니다.그래서 집에 들어오시기 전에 겉옷을 턴다던지귀가한다음에는 반드시 손을 씻고양치질을 한다던지 개인위생에 조심하셔야 합니다.

황사가 심한날에는 눈이따갑고 그런느낌이있는데요 눈에는 어떤영향을 미치나요 눈역시 미세먼지가 점막을 반복해서 자극하기때문에 생기는 현상들이 일반적입니다.

자극성 결막염이라던지 안구건조증이 대표적입니다.또 한가지 조심해야되는 분들이 콘택트렌즈 를 사용하시고계시는 분들이 되겠죠콘택트렌즈하고 안구사이에 황사 먼지가 들어가게되면 굉장히 눈이 많이 아프게 됩니다.

그래서 콘탠트렌즈를 끼고 계시는 분들은 황사가 있을때 가급적 외출을 삼가하고 혹시 외출시하는 일이 있더라도 반드시 보호안경이나 선글라스를 착용하고 가셔야 됩니다. 황사가 심한날에는 가급적 외출을 삼가하시는것이좋습니다.

그리고 개인위생을 철저히 하는것만으로도 그피해는 크게 줄일수있다고 하니까요기억하시기 바랍니다.

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2007-02-22

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