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임신전 건강관리

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임신전 건강관리

건강한 아이를 얻으려면 산모가 먼저 건강해야 하는데요 여성이 임신을 하기전에 건강상태가 어떤지 꼭 확인해 봐야 합니다. 클릭 정보마당 이번시간에는 임신전 건강관리에 대해서 알아 보겠습니다.

여성이 임신을 하기전에 건강상태를 꼭확인해 봐야 할텐데요 꼭받아야 하는검사는 어떤게 있을까요

임신전 반드시 받아야하는 검사로는 B형간염검사 매독 검사 풍진검사등이 있습니다. 간염을 앓았거나 현재 앓고있는 사람이 임신을 하면 출산과정에서 신생아에게 간염을 옮기게되므로 미리 간염 검사를 받아야 합니다. 그리고 산모가 매독에 걸렸을경우 태아에게 치명척인 영향을 줍니다. 임신 초기에 발견하면 효과적인 치료가 가능하지만 임신전에 미리 검사하여 치료하는것이 좋습니다. 예비산모에서 검사가 양성일경우 남편도같이 검사를 받아야 합니다.

풍진에면역이 없는 산모가 임신초기 풍진 간염에 간염되면 기형아가 태어날 확률이 80%정도 입니다. 풍진에 면역성이 없는 경우 예방접종을 하고 한달후에 임신을 하는것이 좋습니다.

아이를 얻게 되더라도 조산이나 유산의 위험이 있는데요 이런걸 예방하려면 어떻게 하면 좋을까요

임신전 건강관리는 위해서는 평소 규칙적인 운동과 이상적인 체중을 유지하는것이 좋습니다.임신을 계획하고 계시는 분이라면 미리MMR 같은 예방접종을 받으시고 임신중에는 X선 촬영이나 CT촬영같은 검사등은 피해야 함으로 임신전에 종합건강진단을 총해 태아에게 해를 줄수있는 질병등을 미리 진단해서 치료하는것이 좋습니다.

아이를 얻게 되더라도 기형아 때문에 걱정하는 부부들이 많은데요 미리 예방할수는 없을까요

기형아를 예방하기 위해서는 기존의 건강수칙을 잘지켜야 합니다. 그리고 임신 3개월 전부터 임신초기에꾸준히 엽산을 섭취하면 기형아 예방에 효과적입니다. 엽산은 비타민B의 일종으로 임신중 태아와 임산부의 건강에 중요한 역할을 하는것으로 알려져있습니다. 엽산은 특히 신경세포를 만드는데 관여하는데 특히 임신 초기에 발달하는 태아의 뇌신경과 척추신경에 많은 영향을 미칩니다. 엽산은 녹색채소와 양배추 버섯 콩 간등에 많이 들어있고 이외에 우리가 평소 먹는 다양한음식에 엽산이 미량 들어있으므로 평소 비타민B 가많이 합유된 음식을 골고루 먹는다면 엽산을 섭취할수 있습니다. 입덧이 심하거나 음식을 잘못먹거나 매일 음식을 엽산을 섭취하는 일이 번거롭고 힘들다면 엽산이 포함된 보충제나 철분제 종합비타민 제로 복용할수 있습니다.

저조한 출산율을 높이기 위해서는많은 노력이 필요한데요 한명이라도 더 건강한 아기를 얻기위해서는 적극적인 산전관리와 기형아 예방에 주의를 기울이셔야 겠습니다.

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